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はじめまして

 投稿者:酒護神  投稿日:2009年 5月 8日(金)00時05分32秒
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  今年度もGKスクールやっているのでしょうか?  
 

(無題)

 投稿者:ボール  投稿日:2009年 3月21日(土)21時14分26秒
返信・引用
  指たてとかですか?  

(無題)

 投稿者:カシジャス  投稿日:2009年 3月20日(金)20時27分49秒
返信・引用
  指の力をつけろ(笑)  

(無題)

 投稿者:ボール  投稿日:2009年 3月13日(金)18時54分21秒
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  キャッチ力をつけるために
僕は自主練では軍手でキーパーをしたり、
腕立てをしてるのですが(まぁ腕立てや筋トレは別の意味でもしてますが)
ほかにいいキャッチ力のつけ方はしりませんか?
 

(無題)

 投稿者:ブッフォン  投稿日:2009年 3月 6日(金)14時51分29秒
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  がんばっから  

だれか知ってる片

 投稿者:チラベルト  投稿日:2009年 3月 2日(月)23時32分22秒
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  今ジュエンってキーパーグローブ安いですかね?

セールみたいなのやってて
 

だれか知ってる片

 投稿者:イギータ  投稿日:2009年 3月 2日(月)23時30分58秒
返信・引用
  今ジュエンってキーパーグローブ安いですかね?  

フィット感

 投稿者:イギータ  投稿日:2009年 3月 2日(月)23時18分6秒
返信・引用
  好きなんだよなぁ~  

(無題)

 投稿者:ロイシュマン  投稿日:2009年 3月 2日(月)20時32分18秒
返信・引用
  僕もその名の通りロイシュ愛用なのでロイシュマンです  

(無題)

 投稿者:イギータ  投稿日:2009年 3月 2日(月)02時59分26秒
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  ロイシュのジダモデルの、キーパーグローブ使いやすいわぁ~  

(無題)

 投稿者:チェフ  投稿日:2009年 3月 1日(日)12時17分18秒
返信・引用
  1vs1はボールがちょっとでも相手から離れたら一気に距離をつめたり滑り込んだりしています。
まぁーそのときの状況で守り方は変わってくると思います。
ポジショニングを良くしてどんなボールにも対応できるようにしていけばいいと思います。
 

(無題)

 投稿者:ボール  投稿日:2009年 2月26日(木)21時42分22秒
返信・引用
  みなさんは
1vs1かけひきはどうしてますか?
 

(無題)

 投稿者:KAZU  投稿日:2009年 2月15日(日)18時30分33秒
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  そうですね。この時期はJリーグのキャンプが鹿児島では目白押しですね。ジュビロは鹿児島サンロイヤルホテルに泊まってるんやね。ロビーにはジュビロの選手のユニフォームやサインが飾ってあるもんね。鴨池かな!?姶良郡のホテル京セラの横のゴルフ場?では京都サンガがキャンプしたり国分市(今も国分運動公園ってあるのかな)では柏レイソルかな?  

(無題)

 投稿者:チェフ  投稿日:2009年 2月15日(日)14時07分57秒
返信・引用
  今日鹿児島キャンプに来ていたジュビロ磐田の選手達とサッカー教室でサッカーをしました。
川口選手ゴン中山選手や駒野選手などの選手がいろいろと教えてくれてとてもいい経験になりました。
 

(無題)

 投稿者:ロイシュマン  投稿日:2009年 2月12日(木)07時13分20秒
返信・引用
  新しい人が入って盛り上がってっますね。。
縄跳びは僕もおすすめです
ずっとやってれば持久力もつきますけど
ボクサーみたいに早くやれば瞬発力
普通にやってればじゃんぷ力キーパーに縄跳びは損なしです
ちなみに僕は中学生b
 

すみません

 投稿者:ボール  投稿日:2009年 2月11日(水)22時39分46秒
返信・引用
  カーンで同じ名前の人がいたので名前を変えます
カーンさんすみません
 

はじめまして

 投稿者:カーン  投稿日:2009年 2月11日(水)22時35分38秒
返信・引用
  はじめまして!
中学生のカーンです
早速ですが
縄跳びでどのくらい変化がありましたか?
 

(無題)

 投稿者:チェフ  投稿日:2009年 2月11日(水)18時44分41秒
返信・引用
  そうですか。ありがとうございます。  

ジャンプ力か~♪

 投稿者:カズ  投稿日:2009年 2月 8日(日)22時47分18秒
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  立ち幅跳びの練習をすると垂直跳びなど跳躍力がアップします。

ジャンプ力は要は脚力をつけることでUPしますが中学生ですよね。無理と筋トレ(スクワットトレーニング)すると成長期に良くないと言われるのでお勧めできません。すなわち、ジャンプ力が即つく効果的なトレーニングはないと言われています。継続することで、ジャンプ力がつくトレーニングとして中学時代にコーチに『縄跳び』を勧められ毎日していました。他に、階段上りを段飛ばし・・・1段抜かしや2段抜かしで駆け上がる練習をするといいって言われましたが、学校では廊下や階段は走ったら危険だからダメなので近くのお寺の階段で土日にやったことがありますが練習や試合もあったので続かなかった。。。
階段トレーニングは疲れから足をくじいたり、足が絡んで転倒すると頭打ったりかなり危険もあったしね。 俺は、『縄跳び』を中学時代続けていました。
『縄跳び』が良いと思うよ。
 

(無題)

 投稿者:チェフ  投稿日:2009年 2月 7日(土)19時09分36秒
返信・引用
  こんばんはお久です。
いきなり質問なんですが、僕はジャンプ力がありません。何かいいジャンプ力の鍛え方はありませんか?教えてください。
 

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